すっかりとセミの声もしなくなって、もう夏も終わった感じですね。

外に出てピクニック気分でご飯を食べるのもいいかな~と思います。

 

今週のおすすめメニューは

・サバのゴマ風味焼き→ゴマにはたくさんの栄養が含まれており、魚や肉との相性も良いです。

・ツナオムレツ→ツナオムレツはみんなが大好きなツナとオムレツの組み合わせで美味しそうです。

・三色彩り漬け(大根、野沢菜、人参) →三色彩り漬けは個人的に興味があるだけだけど美味しそうですね。

 

・・・おかずはバリエーション豊かでいいと思います。

バリエーションと言えば、喜富の利用者の中にはお味噌汁を作って飲んでいる方もいます。

昔は「一汁三菜」など言われていましたが喜富でも三菜はおかずとして出しております。

インスタントであろうとも食のバランスを考える人はいいと思います。