先日、胸筋を鍛える為の道具で足りない「シャフト」というものを注文して、と言われ、何か分からずに注文したYさん。

届いたものは、思ったよりも長く、重たいものでした。

どのように使うのか、興味津々だったので、いつも「ジム」として使っている所に除きに行きました。

すると、両端に5キロずつの重し？をつけて、鍛える準備をしていました。

鍛え始めて長いM君は、軽々と持ち上げていましたが、写真を撮ったYさんは、10回が限界でした💦

継続は力なり…をまじまじと見せられた日だったようですw